Συνολικές προβολές σελίδας

Πέμπτη, 16 Ιανουαρίου 2020

Οι πρώτοι 13 κανόνες του μπάσκετ από το 1891

O James Naismith έφτιαξε τους κανόνες του αθλήματος που έμελλε να γίνει ένα από τα δημοφιλέστερα του πλανήτη.












Αποτέλεσμα εικόνας για James Naismith

Ο dr Naismith, είχε σαφείς οδηγίες από τον προϊστάμενό του. Έπρεπε να δημιουργήσει μέσα σε 14 μέρες ένα άθλημα που θα λειτουργούσε ως τρόπος ελέγχου μιας δύσκολης τάξης του Springfield.
Τα κριτήρια που έπρεπε να λάβει υπόψη ήταν: να είναι σε εσωτερικό χώρο (ο χειμώνας του 1891 στη Μασαχουσέτη ήταν πολύ βαρύς), να μην χρειάζεται μεγάλη αίθουσα, να είναι δίκαιο και όχι πολύ σκληρό, ώστε να αποφευχθούν οι τραυματισμοί.

Σχετική εικόνα

Τότε ο Νaismith παίρνοντας υπόψη τα πιο δημοφιλή αθλήματα εκείνης της εποχής (ποδόσφαιρο, ράγκμπι, μπέιζμπολ, χόκεϊ) επινόησε το μπάσκετ.
 Σκέφτηκε ότι μια μπάλα που θα έμοιαζε περισσότερο με αυτή του ποδοσφαίρου είναι η πιο αποτελεσματική.
Επιπλέον, για να αποφύγει τις πολλές σωματικές επαφές χρειαζόταν έναν στόχο που δεν θα μπορούσε άμεσα να φυλάσσεται από τους αμυντικούς, όποτε έβαλε το καλάθι ψηλά, πάνω από τα κεφάλια των αθλητών.
 Για να ρυθμίσειι όλα τα υπόλοιπα, ο dr Naismith έγραψε 13 κανόνες που έμελλε να γίνουν η βάση ενός από τα δημοφιλέστερα σπορ του πλανήτη.



Σχετική εικόνα

Οι 13 Κανόνες του Μπάσκετ

1. Η μπάλα μπορεί να πεταχθεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση με το ένα ή και με τα δύο χέρια.

2. Η μπάλα μπορεί να αναπηδά προς οποιαδήποτε κατεύθυνση με το ένα ή με τα δύο χέρια. Όχι όμως με γροθιά.

3. Ένας παίκτης δεν μπορεί να τρέξει με την μπάλα. Πρέπει να την πετάξει από το σημείο που την υποδέχεται. Θα επιτρέπονται κάποια βήματα σε περίπτωση που ο παίκτης έχει αναπτύξει ταχύτητα τρέχοντας τη στιγμή που υποδέχεται την μπάλα.

4. Η μπάλα πρέπει να κρατιέται με τις παλάμες χωρίς τη χρήση των βραχιόνων ή του σώματος.

5. Απαγορεύεται το τζαρτζάρισμα με αγκώνα, το κράτημα, το σπρώξιμο ή το χτύπημα  με οποιονδήποτε τρόπο. Την πρώτη φορά που θα γίνει παράβαση, θα σφυρίζεται φάουλ. Στη δεύτερη παραβίαση ο παίκτης θα αποβάλλεται μέχρι να μπει το επόμενο καλάθι. Αν υπάρχει φανερή πρόθεση από κάποιον παίκτη να τραυματιστεί ο αντίπαλος, ο  παίκτης θα αποβληθεί για όλο τον υπόλοιπο αγώνα χωρίς να μπορεί να αντικατασταθεί.

6. Καταλογίζεται φάουλ, αν κάποιος χτυπήσει την μπάλα με γροθιά, στις παραβάσεις στους κανονισμούς 3 και 4 αλλά και σε όσα περιγράφονται στο κανονισμό 5.

7. Αν μια ομάδα κάνει 3 συνεχόμενα φάουλ (χωρίς να έχει μεσολαβήσει δηλαδή φάουλ για τον αντίπαλο) θα μετριέται καλάθι για τους αντιπάλους.

 Σχετική εικόνα

8. Έχουμε πόντο όταν κάποιος παίκτης πετάξει την μπάλα από το έδαφος στο καλάθι και αυτή μείνει εκεί (σ.σ. τότε τα καλάθια ήταν κλειστά). Απαγορεύεται στην ομάδα που αμύνεται να εμποδίσει την μπάλα από τη στιγμή που μπήκε μέσα στο καλάθι. Αν η μπάλα βρίσκεται στην άκρη του καλαθιού και οι αντίπαλοι κουνήσουν το καλάθι, για να μπει αυτή μέσα, μετράει ως πόντος.

9. Όταν η μπάλα βγει εκτός γηπέδου η επαναφορά θα γίνει από τον πρώτο παίκτη που θα την ακουμπήσει. Σε αμφισβητούμενη περίπτωση, η επαναφορά θα γίνεται από τον επόπτη. Η επαναφορά πρέπει να γίνεται από τον παίκτη εντός χρονικού περιθωρίου 5 δευτερολέπτων. Αν κρατήσει παραπάνω, αλλάζει κατοχή. Αν μια ομάδα προσπαθήσει να καθυστερήσει το παιχνίδι, ο διαιτητής καταλογίζει φάουλ.

10. Ο επόπτης είναι υπεύθυνος για τους παίκτες και πρέπει να καταγράφει τα φάουλ, για να υποδεικνύει στον διαιτητή ποτέ μια ομάδα συμπληρώνει τρία συνεχόμενα φάουλ. Έχει τη δύναμη να αποβάλει έναν παίκτη αν παραβεί τον κανονισμό 5.

11. Ο διαιτητής είναι υπεύθυνος για την μπάλα αποφασίζοντας πότε αυτή παίζεται, ποια ομάδα έχει την κατοχή και κρατώντας τον χρόνο. Αποφασίζει επίσης πότε έχει επιτευχθεί καλάθι, κρατάει το σκορ και έχει οποιαδήποτε άλλη ευθύνη έχει ένας διαιτητής.

12. Ο αγώνας διαρκεί δύο ημίχρονα των 15 λεπτών. Υπολογίζονται και 5 λεπτά διάλειμμα μεταξύ των ημιχρόνων.

13. Νικήτρια είναι η ομάδα που πετυχαίνει τα περισσότερα καλάθια εντός αυτού του διαστήματος.

Πέμπτη, 9 Ιανουαρίου 2020

Η πρώτη γυναίκα που συμμετείχε σε αγώνες Formula 1

Η Μαρία Τερέζα ντε Φιλίπις (Maria Teresa de Filippis) γεννήθηκε στις 11 Νοεμβρίου 1926 στη Νάπολη. Δεινή ιππεύτρια στα εφηβικά της χρόνια, μπήκε τυχαία στο χώρο του μηχανοκινήτου αθλητισμού, όταν κέρδισε ένα στοίχημα από τα δύο αδέλφια της, που αμφισβητούσαν τις οδηγικές της ικανότητες. Τους κέρδισε σε μία κόντρα 10 χιλιομέτρων μ’ ένα Φίατ - 500, το 1948, και τα επόμενα χρόνια έλαβε μέρος σε αγώνες του ιταλικού πρωταθλήματος σπορ αυτοκινήτων. Το 1954 κατέκτησε τη δεύτερη θέση και η Μαζεράτι την ενέταξε στο δυναμικό της ως δοκιμάστρια οδηγό.
Πηγή: https://www.sansimera.gr/biographies/1533

© SanSimera.grΗ Μαρία Τερέζα ντε Φιλίπις (Maria Teresa de Filippis) γεννήθηκε στις 11 Νοεμβρίου 1926 στη Νάπολη. Δεινή ιππεύτρια στα εφηβικά της χρόνια, μπήκε τυχαία στο χώρο του μηχανοκινήτου αθλητισμού, όταν κέρδισε ένα στοίχημα από τα δύο αδέλφια της, που αμφισβητούσαν τις οδηγικές της ικανότητες.
 Αποτέλεσμα εικόνας για Μαρία Τερέζα ντε Φιλίπις

Η Μαρία Τερέζα ντε Φιλίπις (Maria Teresa de Filippis) γεννήθηκε στις 11 Νοεμβρίου 1926 στη Νάπολη.
Δεινή ιππεύτρια στα εφηβικά της χρόνια, μπήκε τυχαία στο χώρο του μηχανοκινήτου αθλητισμού, όταν κέρδισε ένα στοίχημα από τα δύο αδέλφια της, που αμφισβητούσαν τις οδηγικές της ικανότητες.
Τους κέρδισε σε μία κόντρα 10 χιλιομέτρων μ’ ένα Φίατ - 500, το 1948, και τα επόμενα χρόνια έλαβε μέρος σε αγώνες του ιταλικού πρωταθλήματος σπορ αυτοκινήτων. Το 1954 κατέκτησε τη δεύτερη θέση και η Μαζεράτι την ενέταξε στο δυναμικό της ως δοκιμάστρια οδηγό.

 

Στις 18 Μαΐου 1958 έγραψε ιστορία, καθώς έγινε η πρώτη γυναίκα που συμμετείχε σε αγώνα της Φόρμουλα 1. Πήρε μέρος στον προκριματικό γύρο με Maserati 250F, αλλά απέτυχε να περάσει στον τελικό, όπως και ο βρετανός Μπέρνι Έκλεστον, ο μετέπειτα ισχυρός ανήρ της Φόρμουλα 1.

 Η ντε Φιλίπις συμμετείχε σε άλλα τέσσερα γκραν πρι, χωρίς επιτυχία. Έκανε την τελευταία της εμφάνιση στη Φόρμουλα 1 στο Γκραν Πρι του Μονακό, στις 10 Μαΐου 1959, όπου με Behra - Porsche RSK απέτυχε και πάλι να περάσει στον τελικό.

Αποτέλεσμα εικόνας για Μαρία Τερέζα ντε Φιλίπις

Το 1960 παντρεύτηκε και αφοσιώθηκε στην οικογένειά της, συμμετέχοντας περιστασιακά σε αγώνες αυτοκινήτου. Διετέλεσε αντιπρόεδρος των παλαιμάχων οδηγών της Φόρμουλα 1 και πρόεδρος του Maserati Club.
Η Μαρία Τερέζα ντε Φιλίπις πέθανε στις 9 Ιανουαρίου 2016, σε ηλικία 89 ετών.

Κυριακή, 5 Ιανουαρίου 2020

Ποτό με Μελι, Μπράντι, Μηλο και Κανέλα

Συστατικά συνταγής

  • 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό μήλο 
  • 1 ξύλο κανέλα
  • 1 κουταλιά γλυκού μέλι (ή όσο θέλετε)
  • 1/4 φλιτζανιού, ή περισσότερο (όσο θέλετε) λικέρ κρέμα –μπράντι (πχ. Bailey's)
  • 2 κουτ. σούπας λικέρ πορτοκάλι (Grand Marnier ή Quantreaux)
  • Κανέλα σκόνη


Περιγραφή συνταγής

 Ζεστάνετε το χυμό μήλο, μαζί με την κανέλα και το μέλι, ανακατώνοντας να διαλυθεί.
Σε ποτήρι χοντρό με χέρι, βάλτε τα ποτά, και περιχύστε με το ζεστό χυμό, ανακατώνοντας να αναμιχθούν.
Πασπαλίστε με λίγη κανέλα.

ΛΙΚΕΡ ΜΕ ΜΕΛΙ

Συστατικά συνταγής

  • 470 ml βότκα ή κονιάκ
  • 255 γρ. μέλι
  • φλούδα από ένα πορτοκάλι
  • 237 ml ζεστό (όχι καυτό) νερό
  • 1 καρφ. γαρύφαλο
  • 2 ξυλάκια κανέλας

Περιγραφή συνταγής

 Σε γυάλινο βάζο διαλύουμε πολύ καλά το μέλι  στο ζεστό νερό.
Προσθέτουμε τη βότκα ή το κονιάκ, τα μπαχαρικά  και τη φλούδα πορτοκαλιού.
Αφήνουμε για 3 εβδομάδες.